chenman41

【挑戰天數】:第二天

【當天日期】:98年5月17日

【每日更新日行萬步的心得】:帶著小外孫到中庭散步，不知不覺走了一萬多步，越來越愛上步行。

【計步器步數顯示圖片】:

【挑戰天數】:第一天

【當天日期】:98年5月16日

【每日更新日行萬步的心得】:今天和女兒到住家附近的二叭子公園散步，花了2-3個小時走了一萬三千多步，累得氣喘吁吁，不過流汗的感覺真好。

【計步器步數顯示圖片】:

問題1：光泉生技-PROLite益生輕產品，有幾種口味？
回答1：草莓、柳橙兩種口味。

問題2：光泉生技-PROLite益生輕系列的產品，請問在哪兒買的到?
回答2：全省萊爾富及屈臣氏都有在販售喔。

問題3：光泉生技PROLite益生輕通過何測試以優選勝出?
回答3：Fashion Guide市調大隊評鑑報告--優選標章

問題4：光泉生技-PROLite益生輕產品的食用方法？
回答4：可直接食用，或是加入少量鮮奶，變成果汁牛奶，或是加入少量開水，變成清淡的果汁水！
建議每天1~2包，早、晚飯後各一包。


問題5：請簡述您對「PROLite益生輕」產品的印象 或 實際使用過本產品的經驗？

回答5：很可愛的包裝設計,給人清新自然的感覺,就像帶走我的體重那樣的輕鬆

不會再硬梆梆
便秘是我多年的宿疾，只要想到每日和廁所的奮戰，要在馬桶上使盡吃奶力氣，搞得滿身大汗，擠出來的糞便還是硬如石塊，不然就是一無所獲，真是令我傷透腦筋。
其實三餐所吃的蔬菜水果不算少，真不知道為什麼就是不能順暢如意？還好自從每天喝一瓶LP33機能優酪乳之後，心頭的大恨總算放下，因為LP33機能優酪乳的優良菌種，感善的我的腸胃道機能，嗯嗯總算不再硬梆梆，也讓身體所有器官能正常運作，久而久之，容易感冒和過敏的體質就消失無蹤，整個人變得更加有精神，精力充沛，神采奕奕。
且宿便清乾淨了，身體就沒有負擔，感覺人變得輕盈許多，肌膚也顯得光滑亮麗，精神更加充沛，身體有種前所未有的健康感受。
真是謝謝LP33機能優酪乳，讓我的生活充滿幸福與快樂！

本文引用自CliniqueFans - 倩碧三步驟保濕組

我最想買的母親節特惠組是 倩碧三步驟保濕組
因為倩碧的產品很不錯
用了還想再用
且母親節特惠組很優惠

火鍋餃起司麵
材料：紅蘿菠、花椰菜、香菇、魚餃、蝦餃、陽春麵、番茄醬、起司
做法：
1. 紅蘿菠、花椰菜、香菇、魚餃、蝦餃、陽春麵用滾水燙熟。
2. 將陽春麵擺在盤子最底層，陸續放上紅蘿菠、花椰菜、香菇、魚餃、蝦餃，倒入一些番茄醬，灑上起司。
3. 放進烤箱烤約20-30分鐘。
4. 營養美味的午餐上桌了。
特色：
1. 使用陽春麵不用義大利麵，卻別有一番不同的滋味。
2. 蕃茄醬和起司融合的味道酸酸甜甜鹹鹹，比僅有起司相較，比較不會絕得膩，又加上番茄醬，有茄紅素，增加口感和養份。
3. 有紅蘿菠、花椰菜、香菇等蔬菜食材，讓營養更均衡。
4. 冬天吃不完的火鍋餃變身為午餐，是一道不錯的創意料理。
5. 夏天天氣炎熱，有時午飯難以下嚥，吃火鍋餃起司麵變換口味，可以促進食慾。